Sovrummet är ofta det sista rummet man inreder. Det blir lätt en förvaringsplats för tvätt som ska vikas och saker som inte har någon annanstans att ta vägen. Men det är ju här du ska återhämta dig.
Ett avkopplande sovrum handlar inte om att köpa allt nytt. Det handlar om att göra medvetna val. Rätt ljus, rätt material och en doft som signalerar lugn. Här är mina raka tips på hur du får till det utan att krångla till det.
Börja med det du känner – textilierna
Ett rum kan kännas stökigt bara för att det är för många hårda ytor. Mjuka upp. Ett par extra kuddar, en pläd vid fotändan av sängen eller en matta gör omedelbar skillnad. Det dämpar ljud och ger ett lugnare intryck för ögat.
Du behöver inte byta ut allt. Fokusera på material som känns bra mot huden. Linne, bomull, ull. Se över dina befintliga saker och komplettera med det som saknas. Detta är grunden i ett ombonat rum, och det finns massor av inspiration att hämta bland textilier och mattor som faktiskt håller.
Skippa taklampan, använd levande ljus
Ingenting förstör en lugn stämning som en stark taklampa. Använd den när du städar, men släck den sen. För att varva ner behöver du mjukt, varmt ljus på flera punkter i rummet. Levande ljus är oslagbart för detta.
En rejäl golvljusstake blir en egen möbel och skapar en fin ljuspunkt utan att ta plats på ett bord. Modellen Torsby i mörkt trä är över en meter hög och ger en stadig, jordnära känsla. Vill du ha något med lite mer industriell karaktär är Comet i rå mässing ett alternativ. Den är också hög och ger ett vackert sken. Ställ dem i ett hörn där ljuset kan studsa mjukt mot väggen. Titta gärna igenom vårt sortiment av ljus och ljusbehållare om du vill hitta fler alternativ.
Torsby Ljusstake Brown Wood 116cm
3499 kr
Comet Ljusstake Raw Old Brass 100cm
1999 kr
Undvik stressen från småsaker
Ett stökigt nattduksbord kan skapa omedveten stress. Mobilladdare, glasögon, en bok, smycken. Allt i en enda röra. Det enklaste sättet att lösa det är med en skål. En enkel detalj som samlar ihop småprylarna och omedelbart får det att se mer ordningsamt ut.
En skål som ARVID i naturmaterial är diskret och funktionell. Den tar ingen uppmärksamhet men gör sitt jobb. Du vet var du har dina saker, och ytan ser ren ut. Det tar två sekunder att fixa och gör stor skillnad för helhetsintrycket.
Dofter för dig som vill ha det rent och fräscht
Doft är personligt, men vissa typer är nästan universellt förknippade med lugn. De som luktar rent och friskt är ett säkert kort. De ger en känsla av ett nystädat hem eller ett rofyllt spa, vilket hjälper hjärnan att slappna av.
Doftljuset WILD med doft av nytvättat linne är en klassiker av en anledning. Det är en trygg och ren doft. För en lite grönare, mer naturlig känsla finns RO med doft av bambugräs. Vill du istället ha känslan av att checka in på ett spa är WILD Spa day ett bra val. Den är lite lyxigare utan att bli tung.
Ombonade och mjukare doftval
Om du inte gillar det krispigt rena utan föredrar något mjukare och varmare, finns det andra vägar att gå. Tänk dofter som känns som en varm filt.
SENSE med doften Cashmere är precis så – mjuk, ombonad och diskret. Den är perfekt för att skapa en mysig kokong. För något mer komplext finns Green tea & hyacinth, som är blommig utan att bli för söt. Den är fräsch men ändå mjuk. En annan favorit hos många är Sea salt & sage. Den doftar natur och hav på ett väldigt lugnt och jordnära sätt.
SENSE Doftljus Green tea & hyacinth, Lila
199 kr
Ärligt talat: Dofterna som inte är för alla sovrum
Allt marknadsförs inte för rätt syfte. Vissa dofter är för pigga eller festliga för att genuint hjälpa dig att varva ner. De kan vara fantastiska, men kanske inte precis innan du ska sova.
Doften Verbena & lime är uppfriskande och energigivande – perfekt på morgonen, men troligtvis inte för avkoppling på kvällen. Berries & Champagne är också mer festlig och social än rogivande. Och kanel, som i WILD Cinnamon, är en stark doft som många förknippar med jul och energi, inte nödvändigtvis med ett lugnt sovrum. Det betyder inte att de är dåliga, bara att de passar bättre i andra sammanhang eller för personer som faktiskt blir lugna av just dessa dofter.
RO Doftljus Berries & Champagne, Koppar/blå
149 kr
Att skapa ett avkopplande sovrum behöver inte vara ett stort projekt. Börja med en sak. Släck taklampan. Lägg till en pläd. Tänd ett ljus som doftar gott. Små, medvetna val gör den största skillnaden.
/ Lisa Jansson, Hemboden
